L'eau de coco

Qu'est que c'est. C'est le liquide contenu dans la noix de coco encore verte et consommé tel quel.

information nutrionnelles : (pour 100g)

                         calories : 19

                         lipide : 0.2g

                         cholesterol : 0

                         sodium : 105mg

                         potassium : 250 mg

                         glucide : 3.7g.fibre : 1.1g

                         proteine : 0.7g

Bienfaits : De part ses caractéristiques isotoniques, organoleptiques et un haut pouvoir nutritionnel, elle est fortement conseillé aux sportifs.

               Elle améliore la digestion grave à sa teneur en enzymes bioactives cependznt à forte dose elle peut avoir un effet laxatifs.

               Elle est faible en calories et cinq fois moins sucrée que la plupart des autres jus.

Préférez la bio donc issue d'une eau non congelée au préalable, sans conservateurs et non à base de concentré.